週六(12/12)上午,天空下著細雨,但仍阻擋不了我們這一群追求品味生活的病友姐妹;九點鐘準時來到萬芳醫院五樓,靜候我們的「精油大師」。
田老師拉著小行李,來到第七會議室,開始了一百分鐘的「精油芳香之旅。」曾在萬芳醫院擔任社工師的田老師,對志工並不陌生,由於今年五月曾應社工師曼玲之邀,參加我們五周年的年會,對我們這群病友志工的凝聚加,老師讚歎有加!對於我們這群乳癌病友,老師特別叮嚀不要用絲柏和鼠尾草的精油,可見老師事先是做足了功課呢。
今天的課程中,姐妹從了解香療法的歷史,以及精油如何透過嗅覺影響身體,到紓壓按摩DIY,不但大腦吸收了很多新知,身體也得到了紓壓,每位參與的姐妹都說:「今天真是來對了!」
從純正薰衣草、苦橙葉、天竺葵、羅馬洋甘菊、乳香到價值不菲的玫瑰精油,田老師仔細說明效用,並一一讓姐妹,透過嗅覺感受各種不同精油的氣味;薰衣草是大多數姐妹的最愛,而高價的玫瑰,大家說:「聞一聞就好。」
最後一個小時,老師透過實地操作,傳授姐妹精油按摩的功夫,每位姐妹相互按摩,學得不亦乎!下課時間到了,還捨不得離開,繼續跟著老師~按、壓、扭動身體,不只用手的力量,加上身體的力量會更棒喲!
課程結束前,每位姐妹手持一罐精油,與老師合影,大家等不及回家和家人一起分享今天所學,還跟老師預約明年,可以邀請家人一起來學習,就可以在家裡享受"芳香療法"了!
~最新訊息~
綺麗人生九週年年會 | 104年4月18日(六)上午九點半~十二點,春暖花開時,綺麗人生的生日也到了!也是我們病友姐妹歡聚的日子,歡迎您與家人一同來參與。 |
志工月會 | 104年6月5日(五)晚上七點,五樓第一會議室,六點半用餐,期待志工姐妹一起來參加。 |
芳香療法 探訪精油的奧妙
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